Wie man Koch Perfekt Paprika-Hackfleisch-Pfanne mit Bohnen und Feta

Paprika-Hackfleisch-Pfanne mit Bohnen und Feta. Hackfleisch mit Salz, Pfeffer, Paprika würzen und anbraten (ich mache das ohne Fettzugabe), Paprikaschoten sowie Reis hinzugeben und kurz mit anbraten. Tomatenmark dazugeben und kurz anschwitzen lassen. Sieh auch Rezepte für Paprika-Hackfleisch-Pfanne mit Bohnen und Feta.

Finde was du suchst - erstklassig & toll. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Damit aus der Hackpfanne ein vollwertiges Gericht wird, ist die Zugabe von Reis eine prima Idee. Sie können haben Paprika-Hackfleisch-Pfanne mit Bohnen und Feta mit 14 mit Zutaten und 3 Schritte. Hier erfahren Sie, wie Sie das erreichen es erreichen.

Zutaten von Paprika-Hackfleisch-Pfanne mit Bohnen und Feta

1. Es ist 200 g von Bohnen.
2. Vorbereiten 200 g von Möhren.
3. Es ist 1 von rote Paprika.
4. Du brauchst 400 g von Hackfleisch (Rind).
5. Vorbereiten 2 TL von Sesamöl.
6. Es ist 3 TL von weißer Balsamico.
7. Es ist 4 EL von Ajvar.
8. Vorbereiten 100 ml von Milch.
9. Es ist 1 TL von Paprikapulver.
10. Vorbereiten 1 Msp. von Backpulver.
11. Vorbereiten 2 Prisen von Kümmel.
12. Vorbereiten von gemahlener schwarzer Pfeffer.
13. Vorbereiten von Salz.
14. Es ist 1 Pck. von Feta.

Für Reispfanne mit Hackfleisch verwendest du entweder Express-Reis, den du unkompliziert in der Pfanne mitgaren kannst, oder du kochst den Reis kurz vor und hebst ihn anschließend unter das fertige Gericht. Denke bei der Zugabe des Express-Reises daran, dass genug. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Hackfleisch darin anbraten. Weiße Bohnen, Zwiebeln, Knoblauchzehen, gehäufte EL Tomatenmark, Paprikapulver, Kreuzkümmel gemahlen, Salz, Pfeffer Sophie V.

Paprika-Hackfleisch-Pfanne mit Bohnen und Feta Schritt für Schritt

1. Das Gemüse waschen und putzen, die Bohnen dritteln und im kochenden Wasser mit etwas Salz und Backpulver (erhält die grüne Farbe) 5-8 Minuten garen. Die Möhren schälen und in kleine Scheiben schneiden, ebenso die Paprika putzen und in kleine Stücke schneiden..
2. Das Sesamöl in der Pfanne erhitzen, die Möhren zwei Minuten unter Rühren anbraten, anschließend die Paprika hinzufügen und erneut zwei Minuten mitbraten. Das Gemüse auf einen Teller geben und zur Seite stellen..
3. Das Hackfleisch anbraten, bis es durch ist, (mit dem Holzlöffel zerdrücken) mit dem Balsamico ablöschen und das Gemüse vom Teller wieder mit in die Pfanne geben. Ajvar einrühren, anschließend die Milch dazugeben und zwei Minuten köcheln lassen. Nun Paprikapulver, Kümmel, Salz und Pfeffer dazugeben und abschmecken. Dann die grünen Bohnen unterheben und den Feta darüberbröseln. Fertig!!!.

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